空气煎炸锅是一种快速轻松地烹饪工具，也是一种健康的选择。无需在炉灶上放大量热油，鸡腿就变得非常柔软多汁。当然，我们也可以用烤箱烤鸡腿，但使用空气炸锅只需要很少的时间就能得到美妙脆皮，只需要简单的香料，就能让您每一口都是真正的舔手指！

原料：

4个 鸡大腿，4 汤匙 橄榄油，1/2 茶匙 白胡椒，1/2 茶匙 盐，1 茶匙 辣椒粉，1 茶匙 大蒜粉，1 茶匙 洋葱粉，1 茶匙 黑胡椒

做法：
1.将空气炸锅预热到400度。把调味料混合在一个碗里。
2.将鸡腿涂上橄榄油，将调味料抹在鸡腿上。
3.将鸡腿放入炸篮里（外皮朝上），时间设定为15分钟。
4.翻转鸡大腿（外皮朝下）继续5分钟。
5.将鸡腿从空气炸锅中取出装盘。
即刻享用！
可以搭配很多种配菜，也非常适合搭配土豆、蔬菜和沙拉，当然，搭配葡萄酒味道更好。

为什么大家喜欢用空气炸锅来炸鸡大腿：
1.健康：在没有油的情况下获得油炸的味道和质地。它们也是低碳水化合物和高蛋白质的。
2.简单：只需要鸡肉、油和一些简单的香料来制作这顿美味的晚餐。
3.快速：可以准备好在 25 分钟内上菜，这些鸡大腿可以快速准备和烹饪。
如果用烤箱烤鸡大腿，会比使用空气炸锅多一倍的时间，而且没有美妙脆皮。

注意事项：
1.将鸡大腿放入空气炸锅时，鸡肉应提前 30 分钟从冰箱里拿出来，肉质就可以熟的均匀。
2.鸡腿平均铺在空气炸锅篮上不要重叠。如果想多做几个，应分批进行。
3.在加入鸡肉之前先预热炸锅。